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[] 不自信是一切阻碍你职场成功的根源
在职场上,一个人对自己的看法,会对其事业发展产生巨大影响。而这一点最近也在墨尔本大学的一项研究中得到了证明:数据显示,职场上更加自信的人能够得到更高的薪酬,被提拔的速度也更快。
[] 海外员工如何更好地应对职场人际关系?
[] 海外员工如何更好控制情绪?
[] 海外员工如何自我应对危机情况?
[心理保健] 海外员工如何融入当地文化?
一般而言,当一个人来到一个陌生的环境中时,都会经历文化冲击,是因两种不同文化的巨大差异而引起。在开始的几个月里最为明显。
[心理保健] 海外员工如何保持婚姻的新鲜度?
让婚姻继续保鲜,信任是非常重要的,彼此信任,同时也信任自己。自尊不足和信任的缺失会是爱情最大的杀手。
[心理保健] 海外员工如何面对孤独感?
保证与家人的联系与良性沟通非常重要,诉说在海外的生活和工作状况。谈话本身就是一种有效的缓解孤独的方式。感到孤独时,家人永远是你坚强的后盾。 有机会也可以让妻子、孩子一起到调迁地团聚,增加与家...
[心理保健] 海外员工如何调整睡眠?
当难以入眠或睡眠不稳的阴霾显现时,你的担心和抗拒会让它的力量急剧膨胀。无须紧张和焦虑地去试图克服它,让一切顺其自然。告诉自己:暂时不入睡,不妨碍我在休息的事实。
[心理保健] 海外员工如何自我抗压?
俗话说:人无压力轻飘飘,井无压力不出油。适度压力有助于工作效率的提高,但压力过度便会适得其反。自我解压7法适用于海外员工,解决来自工作,异国文化和婚姻家庭的压力与烦恼。
[心理保健] 海外员工派遣前后如何调整心态?
外派员工承受多方面的压力,如来自家庭,工作,异地环境,语言等。 其身心也承受着巨大压力。 以下方式方法能为外派员工纾解压力,缓和矛盾。
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